孩子不吃菜就因一句话

孩子不吃菜就因一句话

　　 倾诉人:我家小孩今年7岁，小时候喜欢吃蔬菜，但从5岁起就忽然什么菜都不爱吃了。让他吃菜，他就说：“菜上有虫子。”慢慢地，他吃东西越来越挑肥拣瘦，这样也不吃，那样也不吃，身体也变得瘦弱。

　　 我和老公都百思不得其解，后来经过回忆，孩子奶奶说，曾经有一次因为不想让孩子在洗菜时捣乱，在孩子面前说过“菜上有虫子，会咬人的”之类的话。难道是因为这个使孩子变成这样？有什么办法可以消除这句话对他的影响，让他重新愿意吃蔬菜吗？

　　 5岁前的孩子对事物的认知主要来自家长，当被告知“菜上有虫子，会咬人”时，孩子自然地认为蔬菜都有虫子、很脏，从而产生害怕情绪。因为不良联想，导致排斥吃蔬菜进而引起偏食。

　　 对此，家长可以带小孩参与买菜、洗菜、做菜的全过程，让小孩亲眼看着菜上的脏东西是怎么被清除的，进而放心食用蔬菜。同时，当小孩偶尔吃一点蔬菜时，立即进行表扬和奖励。

　　 本期专家：厦门市精神卫生中心、仙岳医院心理门诊主任张晓阳；湖滨中学高级教师、国家首届心理咨询师刘平超

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