还在担心孩子自控能力差父母学会4个方法或能帮助孩子改善

还在担心孩子自控能力差父母学会4个方法或能帮助孩子改善

　　 导语：孩子们一天天长大，但似乎他们对自身的认知并没有随着年龄的增长而逐渐变得清晰。再加上有些孩子他的性格天生活泼好动，比较调皮，他在自制力上就没有比较好的自我管控能力。所以一些家长特别的担心，尤其是那些自我控制能力较差的孩子父母更是忧心伤神。

　　 大学时期的闺蜜小梦就是一个自制能力比较差的人，当时大家一起学习，她没学几分钟就拿起了手机。最近和小梦聊天的时候，她跟我抱怨，孩子不知道怎么特别的迷恋，每次只要拿到手机一玩就是半天，根本就没有办法做好自己的时间管理，怎么说也不停，尤其是晚上放学之后冲进家里就摇手机开始玩游戏。

　　 这事儿小梦说也赖自己，刚开始孩子玩的时候，她并没有觉得有什么问题。因为她本人也是喜欢玩游戏，所以觉得玩游戏可以提高孩子智力，对孩子并不都是坏处，也是有一定帮助的。所以她对孩子还是比较纵容，没有多加管教，这才让孩子变得越来越放肆，不能控制好自己。

　　 也是因为孩子每天放学回家都玩游戏的缘故，每天晚上作业都写不完，而且玩游戏玩到太晚，第二天早上又起不来，经常上学迟到，天天被罚站，学习成绩也是惨不忍睹。小梦意识到了问题的严重性，决定管教孩子玩手机这个毛病，所以把手机藏了起来。原本小梦以为自己藏手机的位置孩子绝对找不到，已经很隐蔽了，但是无论藏在哪里，好像儿子就是能够轻易的找到。

　　 因为玩手机这件事情，小梦也和孩子经常发脾气，但是好像孩子并不在意，仍是我行我素的玩手机，从来都不理会小梦。把小梦给愁坏了，所以向我抱怨，并且询问到底怎么样才能够真正的杜绝孩子玩手机这个现象。

　　 其实像小梦儿子这种现象，在很多家庭还是比较常见的，归根究底还是因为孩子的自制力太差了。相信很多家长都遇到过类似的情况，孩子不能很好的控制好自己，不少的家庭都为此感到非常的发愁。

　　 其实自制力就是字面意思，自我控制能力，包括对于自己思想行为等方面的一种管控能力。这种能力可以根据周围的环境改变而进行调节，比如说去调节自己的精神状态，行动能力，还有情感等等。对于孩子来说，他们现阶段能够对自己的学习时间管控好，对自己的娱乐时间把控好，或者说对于自己的零花钱能够支配分配的很好等等这些现象都是自制力的表现。

　　 大家都知道自制力对于一个人来说有着非常大的用处的，不只是孩子很多大人也是一样。如果一个人自制力大的话，很多时候人就会被欲望所控制，没有办法很好的管控自己，从而做出很多错事，没有办法及时的纠正，会给自己以后带来很多麻烦和影响。

　　 在孩子的成长道路上一定少不了规则进行约束，因为有些孩子确实是自我控制能力比较差。这时候父母就需要制定一系列的规则来帮助孩子去遵守，去养成自我控制的能力。因为孩子的自制力不是一蹴而成的，是一个漫长的形成过程，需要孩子慢慢适应，逐步发展。

　　 在给孩子制定规则之后，一定要父母和孩子共同遵守。如果规则只是给孩子一个人遵守的话，那么很容易他有一种抗拒心理。家长也陪伴孩子一起去遵守规则的话，那么孩子会更好的把规则执行到底。而且在制定规则的时候不应该父母说一不二，应该充分尊重孩子，让孩子参与到规则的制定当中。这样的话孩子会有更多的参与感，因为规则是自己制定的，所以也更愿意去执行。

　　 每个人的自我控制能力都是有一定限度的，当面对相对来说比较繁杂的工作学习等问题时，可能大脑就无法支撑两件事的同时运行，不能够每个事情都认真对待。而且这两件事需要很强的自制力的时候，是没有办法很好的同时完成的，只会让两件事情变得更加的糟糕。也就是说孩子在做控制能力培养的过程中，家长同样也要学会尊重孩子的自控能力，不要事事都对孩子进行约束。可以允许孩子对自己的时间进行自己的安排，从而真正的让他形成自律和自控。

　　 俗话说的好，父母是孩子的老师，所以在培养孩子自制力的时候，首先父母自制力要强。父母一定要做好自己的心理建设基础，因为这个过程是相当缓慢的，而且必须长期坚持才有希望获得收获，不要操之过急。在孩子自制力培养的过程中，父母一定要首先做好孩子的榜样，想要孩子拥有高度的自律性，首先父母就要有高度的自律性。

　　 不要一边告诉孩子玩手机不要超过多长时间，同时自己又每天抱着手机刷个不停，这样孩子很难有认同感，他们的执行能力也是不强的，可能也会带着一些怨言。家长首先要懂得管控好自己，约束好自己，这样的话对于孩子才能够产生更加深远的影响。

　　 兴趣其实是能够决定一切的，当然孩子对这件事提不起任何兴趣的时候，其实是没有办法专注将这件事情完成的。所以家长需要做的就是帮助孩子发现事物中的乐趣，毕竟有乐趣在才能够帮助孩子产生兴趣，从而长久的坚持。其实很多孩子没有自制能力是因为缺乏做一件事情的动力，而这个动力很有可能就是因为兴趣所致。所以帮助孩子找到乐趣，才能让孩子产生一定的兴趣，进而帮助孩子自制力能够有所提高，专心投入进去。

　　 怎么样，以上提到的这四种方法，身为家长的你们有没有都做到呢？如果没有的话可以尝试改变一下，对于孩子自制力的提高是有一定帮助的。同时要注意的是，在培养孩子自制力的过程中，父母一定要掌握好技巧，不能总是一味的要求孩子，自身也要同时能够做到。